shapka2

 

bananovij smuzi s kefirom

 

Ингредиенты для бананово-кефирного смузи на 4 порции

Бананы: 3 штуки
Прозрачный мед: 2 столовые ложки
Обезжиренный кефир: 300 г

 

Как приготовить бананово-кефирный смузи

1. Бананы очищаем от кожуры и режем на маленькие кусочки

2. Берем две столовые ложки меда и 300 грамм кефира

3. Засыпаем все это в блендер и перемешиваем

 

Другие рецепты напитков

 

Toogle Left

 

 

Наши проэкты

 

 

 

 


Загрузки для смартфона