10013 
Ингредиенты для бананово-кефирного смузи на 4 порции
Бананы: 3 штуки
Прозрачный мед: 2 столовые ложки
Обезжиренный кефир: 300 г
Как приготовить бананово-кефирный смузи
1. Бананы очищаем от кожуры и режем на маленькие кусочки
2. Берем две столовые ложки меда и 300 грамм кефира
3. Засыпаем все это в блендер и перемешиваем
Все рецепты 
