Чтобы обеспечить суточную норму кальция в организме, человек должен употреблять минимум 4 молочных продукта в день. Одним из таких продуктов может стать молочный коктейль. Как правило, напитки просто и быстро готовить, а еще они очень вкусные.
Ингредиенты для молочного коктейля
2 стакана молока,
полстакана вишневого сока
несколько свежих или замороженных вишен
4 чайные ложки сахара
4 чайные ложки какао
Как приготовить коктейль с какао и вишней
1. Молоко взбиваем с какао, сахаром и вишневым соком.
2. Охлаждаем и добавляем несколько вишен без косточек.
3. Разливаем в стаканы и подаем.
